Eigene Publikationen u. Texte

Ein starkes Immunsystem – Defensesystem Aus 20 Jahren Erfahrung in Ganzheitlicher Medizin und Gesundheits-Vorsorge möchte ich Ihnen heute eine kurze Liste der effektivsten Mittel zur Stärkung der Lunge und des Immun-Abwehrsystems nennen. Bitte wenden Sie neben den überall publizierten Empfehlungen, wie häufiges Händewaschen, direkten Kontakt zu anderen Personen meiden und Niesen und Husten in die…

Schutz und Schirm Die Qualität des Sonnenhuts zeichnet sich vor allem dadurch aus, daß es unser Abwehr-Qi, das Wei-Qi, aktiviert und stärkt. Dies dient der natürlichen Abwehrkraft von Bakterien, Viren, schädigenden Faktoren und negativer Information, sowie psychische Ausbeutung, wie Panikmache. Schützen Sie sich vor allem vor negativem Input, der Sie herunterzieht und Ihre Lebensenergie schädigt.…

WATER of Life. Nicht umsonst trägt Wasser diesen Namen als Lebensbringer und -spender. Wer einmal in der Wüste war, weiß wie lebensspendend Wasser ist. So sehr dass der kleinste Tropfen vom Tau am Morgen gesammelt wird (dies ist eine Art in der Wüste zu überleben) und der Mangel davon sogar zu Halluzinationen führt, dass wir…

Narben sind wie „gefrorenes Wasser“, in denen die Erfahrung der Verletzung gespeichert ist und die das Qi nicht mehr fliessen lässt. Dies kann zu Schmerzen, Energiemangel und sogar Lustlosigkeit führen, manchmal heilt die Narbe über Jahre auch gar nicht, nässt oder juckt. Auch das Optische kann belastend sein, doch auch Narben, die der Betroffene selbst…

Wandlungsphase Metall – der Dickdarm In der Chinesischen Medizin gehören die Organe und ihre Gesundheit zu verschiedenen Jahreszeiten. Warum das? Nun man hat beobachtet wie sich die Natur verhält und welche Aspekte im Vordergrund stehen. Und die Jahreszeit des Herbstes ist die des natürlichen Los-lassens. Dazu gehört das los zulassen, was verbraucht ist, also z.…

Metall – das Element des Herbstes Nase, Atemwege und Haut sind in der Chinesischen Medizin der semipermeablen (durchlässigen) Grenzen zu geordnet. Diese Funktion des Aufnehmens, Auswählens und Ausscheidens übernehmen in unserem Körper die Organe, Haut, Lunge und Dickdarm. Sie lassen diffundieren, was wir brauchen, Sauerstoff und Nährstoffe, und scheiden aus was uns schadet und giftig…

Die Mitte wahren Alle liebe Hummus – den leckeren Brei aus Kichererbsenmehl. Am besten zubereitet mit hochwertigem Olivenöl, das schmeckt am besten und dient der Gesundheit und dem langen gesunden Leben. Auch Falafel, die aus Kichererbsenmehl geformte und in Öl herausgebratene, ursprünglich libanesische Spezialität dient nun auch schon seit 1 Generation der Gaumenfreude und der…

Ein Gesundes Herz Zur Gesundheit des Herzens gehört so viel mehr, als Vitamine, sportliche Bewegung und ein regelmässiges Schlagen, wenn diese auch wichtige Bestandteile der Herz-Gesundheit sind. Fast alle Kulturen haben es ein Bewusstsein dafür entwickelt, dass das Herz eine zentral wichtige Stellung für unser Leben einnimmt, dass ihm nicht nur die reine Funktion des…

Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker… Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker … dieser Satz ist in unserer Sprache ein geflügeltes Wort. Kein Wunder über 1.000 Jahre konnte man seinen Arzt, so vorhanden, oder seinen Apotheker und Heilpflanzenkundigen fragen, ob, was und wie eine bestimmte Medizin für einen selbst unter genau…

Eine tausendjährige Geschichte PLÄDOYER FÜR IHRE STANDORT-APOTHEKE Seit über 1.000 Jahren ist die Apotheke eine kostbare und wichtige Einrichtung unserer Kultur. Damals wurde sowohl im Orient, als auch im Okzident die Trennung der Heilungsberufe in Mediziner/Arzt und Apotheker/Medizinkundiger/Heilpflanzenkundiger vollzogen, damit beide besser der Spezialisierung Ihres Wissens folgen konnten. Es entstanden die Offizin, die Verkaufs- und…