Gesunder Schlaf, gesundes Haar
durch den Aufbau von Herzblut
In der TCM gibt es einen äußerst wichtigen Begriff, das Herz-Blut (Xue). Es ist die Basis für gesunden, ruhigen Schlaf, gesundes Haar, gutes Erinnerungsvermögen – und unterstützt auch den notwendigen Blutaufbau für den Kinderwunsch. Deswegen knabberten auch die Frauen des Kaisers von China schon gerne Goji-Beeren, damit sie als geeignete Wahl für die Zeugung des Nachfolgers auffielen.
Auch Goethe galt ja das Blut schon als „ganz besonderer Saft“. Es liegt nahe, daß wir unseren Körpersaft Blut, mit Säften und Beeren, die ähnlich sind, aufbauen.
In einem komplexen Prozeß im Körper wird Nahrung in (Gu)-Qi umgewandelt und dann weiter über mehrere Stadien bis zum Herz-Blut. Dafür ist auch das Milz- und Nieren-Qi wichtig. Besonders jedoch auch, daß wir dem Körper etwas zur Verfügung stellen, was schon ähnlich ist und er leicht zu Blut umwandeln kann.
Diese Jin-Säfte werden dann durch den Herz-Geist, Shen, zum Herzblut. Wie eine Art materielle Basis auf der dann den Herz-Geist, die Inspiration, aber auch die Ruhe des Herzens sich manifestieren kann.
Ist dies nicht ausreichend vorhanden (Xue-Xu) kann es zu Ein- und Durchschlafstörungen kommen, Schreckhaftigkeit und Vergeßlichkeit.
Die Anthocyane, die Wirkstoffe in der rot-violetten Farbe von Früchten und Gemüsen sind ein Garant für den regelmäßigen Aufbau dieses Blutes, das dadurch täglich verjüngt wird.
Die Kraft der Beeren warn unseren Altvorderen bekannt, die damit den Winter überlebten, sie ist in der neuesten Forschung anerkannt und sie spielt in der Chinesischen Medizin, durch den Verzehr von roten Früchten, wie Goji-Beeren, seit Jahrtausenden eine große Rolle.
Möchten Sie eine gezielte und individuelle TCM-Diagnose, für die Ruhe Ihres Herzens, Schlafstörungen oder Blutmangelsymptome, vereinbaren Sie gleich eine Anamnese mit Puls- und Zungen-Diagnose.
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