Emotional Detox

Emotionales Detox, was ist das? Dass die Leber für unsere Gesundheit sehr wichtig ist, wissen die meisten. Daher die Frühjahrskur mit Mariendistel, Löwenzahn, Gundelrebe, etc. Viele wundern sich dennoch, dass sie bei gesundem Lebenswandel und ohne Alkohol, dennoch erhöhte Leberwerte haben, was ein Warnzeichen der Leber ist.

In der TCM wird es so gesehen, dass die Leber der ‚Sitz der Emotionen‘ ist, hauptsächlich der Wut-Energie, aber auch anderer Energien. z.B. steht die Leber in der TCM auch für die Kreativität und das Traumgeschehen. Deshalb haben kreative Menschen oft zwischen 1-3 Uhr Nachts eine besonders hohe Schaffenskraft, wenn andere träumen. Dies entspricht der Chin. Organuhr der Zeit der Leber, von 1-3 Uhr nachts. Wie hängt dies jedoch zusammen, die Befreiung der Leberenergie und der angestauten Emotionen. Pflanzenmittel und auch Akupunkturpunkte können diese Lebenskraft, das Leber-Qi wieder in Bewegung bringen – und damit notwendige Schaffens- und Abgrenzungsprozesse in Gang bringen. Dies dient dem direkten Ansprechen von Dingen, die der Änderung bedürfen, der Beweglichkeit durch Richtungsänderung, der besseren Abgrenzung und der besseren Akzeptanz der Grenzen anderer. All dies, genauso, wie z.B. Martial Arts – Künste, auch mal etwas lauter werden, die Stimme erheben, über den Tellerrand hinausgehen, expansiv werden, reisen, all dies sind Umsetzungen einer freier fliessenden Leber-Energie.

Hierfür haben wir natürlich die bekannten Frühlingsstarter, der Bärlauch, der ‚dem Bären und der Bärin hilft aus dem Winterschlaf zu erwachen‘, der Löwenzahn, der die Kraft der schnellen Veränderung in sich trägt, die Artischocke, mit ihrem wunderbar bitteren Aroma für die Stimulation der Gallenblase und Leber, sowie die viel berühmte Mariendistel mit ihrem drachenartigen Äusseren.

Viele Menschen haben ein (anerzogenes) Problem damit, laut zu sein, sich durchzusetzen, das Ich an die erste Stelle zu setzen. Jedoch ist dies manchmal notwendig, da man sonst immer in der 2. oder letzten Reihe sitzt. Also keine Angst vor dem gesunden Egoismus, besser Selbst-Liebe genannt. Sich für sich selbst einzusetzen, ist eine durchaus gesunde Eigenschaft, keine Pflanze würde sich entwicklen, würde sie sich nicht gegen die Enge der Samenhülle, die Erde und die ersten Kältestürme durchsetzen. Natürlich geht es dabei nicht darum, ständig auf Kosten anderer zu leben, sondern genau im Gegenteil darum, es anderen nicht zu erlauben, auf Ihre Kosten zu leben. Vor allem aber um das Freiwerden des eigenen kreativen Potenzials, das sich in so vielfältiger Weise zeigen und damit die Welt bereichern kann.

Ich wünsche ganz Viel Freude und Entdeckergeist und Mut dabei, die eigenen Grenzen zu sprengen, wie ein Keimling seine Samenhülle – und der Sonne entgegen zu wachsen und ihr die Nase entgegen zu strecken.

Dafür biete ich auch eine Kurz-Dignose: Emotionales De-tox (online und in der Praxis) an, 45 min, für 100 €
Fragen zum Thema Emotionales De-tox gerne an: willkommen@tcm-stoll.de