Angst auflösen Angst ist etwas normales und etwas, womit man arbeiten kann, wie z.B. in dem wunderbaren Grundlagen-Werk „Die 4 Grundformen der Angst“ von Riemann fundiert beschrieben wird. Angst ist in der TCM eine kostbare Lebensenergie, die auf eine bestimmte Weise fliess und damit das Gefühl auslöst, das wir Angst nennen. Durch die Verengung der…
Emotional Detox Emotionales Detox, was ist das? Dass die Leber für unsere Gesundheit sehr wichtig ist, wissen die meisten. Daher die Frühjahrskur mit Mariendistel, Löwenzahn, Gundelrebe, etc. Viele wundern sich dennoch, dass sie bei gesundem Lebenswandel und ohne Alkohol, dennoch erhöhte Leberwerte haben, was ein Warnzeichen der Leber ist. In der TCM wird es so…
Kakao – die Powerbeere Der Kakao bringt uns mit seiner aromatischen Wärme in unsere Mitte zurück. Das ist es auch genau, was er nach der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) tut. Er heilt und stärkt die Mitte. „Heile die Mitte – und alles andere heilt von selbst“, so sagte zumindest ein Teil der Chinesischen Medizin. Und…
Anämie, lat. – Gesichtsbläße, Schwäche, Antriebslosigkeit Anämie ist heute leider mehr verbreitet denn je. Was bedeutet Anämie, es handelt sich dabei um eine Schwäche an Hämoglobin, also dem Eisengehalt im Blut. Zu wenig rote Blutkörperchen sind im Blut vorhanden, was sich schnell auch an einer Gesichtsblässe äußert. Wie kommt dies nun zustande? Es gibt dafür…
Dysmenorrhoe – ganzheitlich behandeln Dysmenorrhoe ist ein Überbegriff für viele Symptome im Menstruationszyklus. Ungleichgewichte im hormonellen System können ebenso Ursache sein, wie Mängel, im Mineralien- u. Vitaminhaushalt. Aber auch andere Ursachen, wie Stress, Umweltbelastungen oder Medikamente müssen in einer ganzheitlichen Anamnese und Diagnose berücksichtigt werden. Die Nieren und Nebennieren spielen dabei in der TCM (Traditionellen…
Die Kraft der roten Beeren Die Beeren gaben schon unsere Vorfahren, den näheren und den fernen die Kraft den Winter gut zu überstehen. Wilde Heidelbeeren wurden gesammelt, vor dem Holler wurde ‚der Hut gezogen‘ – und man trocknete und machte ein, was Feld, Wald und Garten an blauen, roten und violetten Früchten hervor brachten. Damals wußte…
… es ist kostbare Lebenszeit Der Goldene Herbst Nicht ohne Grund wird ein erfülltes, segensreiches Erreichen des Lebensalters jenseits der 50 – und Ernten der Früchte des Lebens als Goldener Herbst des Lebens bezeichnet. Dabei sind nicht nur die schönen Früchte des Lebens, sondern auch die herben und sogar bitteren Erfahrungen kostbar, da wir nun…
Weissdornblüten … das Brautbeet der Freude Nicht von ungefähr wurden in früheren, den ‚guten Zeiten‘, Brautpaare auf Weissdornblüten gebettet. Es sollte Ihnen Irrungen des Herzens ersparen und gegenseitige Zugewandtheit garantieren. Denn die Gesundheit des Herzens ist nicht nur bedingt durch das einwandfreie Funktionieren eines Muskels, sondern eben auch durch erfüllende, respekt- und liebevolle Zuwendung durch…
Lavendel – der Nervenstärker in Übergängen und Lebenskrisen Lavendel, lat. lavare (= waschen) – der große Reiniger für das Seelengefäß. Damit schafft der Lavendel Beruhigung im Innen, da er altes Beunruhigendes auskehrt – und wir uns so dem Neuen mit Konzentration und Kraft zu wenden können. Damit dient er auch einem ruhigen und harmonischen Blutdruck.…
Schwarzer Holunder, lat. Sambucus nigra – der Tausendsassa für das Immunsystem Holunder, lat Sambucus nigra, entfaltet eine geradezu unfassbare Vielfalt von positiven Eigenschaften für Ihre Gesundheit. Bereits ca. 450 v. Chr., fiel dem grch. Arzt Hippokrates (auf ihn geht der „Eid des Hippokrates“ zurück, nur zum Wohle des Patienten zu handeln) der Holunder als Heilpflanze auf.…